بشكلٍ شبه يومي يتناول الناس الأعشاب لأسبابهم الخاصة من ضمنها تحسين صحة الجسم العامة أو رفع مستوى المناعة أو رعاية الأمراض المزمنة كالضغط والسكر . وتعتبر الأعشاب من أخطر مايمكن تناوله على الإطلاق إذا تم بشكل عشوائي وبدون رجوع إلى مختص.

يزعم الكثير من العطّارين توفير حلول لأمراض الناس من خلال أعشاب لم تثبت فعاليتها في العلاج، وهذا ما يؤدي إلى مخاطر على صحة الفرد بدلًا من المساهمة في تحسينها .

بالطبع قد تصل إلى فقدان الحياة ! فقد تملك تلك الأعشاب فعالية في علاج الأمراض ، ولكن سوء الصرف من قِبل العطّارين وسوء الاستخدام من قبل المرضى يجعل الأمر أكثر سوءً .

وفيما يلي الأضرار الشائعة التي يمكن أن يسببها شرب أو تناول الأعشاب يومياً :
-تؤثر على فعالية الأدوية وتقلل من فاعليتها أو تزيدها
-تخلق مشاكل مثل التغير في معدل ضربات القلب وضغط الدم ومستوى سكر الدم.
-الجرعات الكبيرة منها يمكن أن يسبب السميّة ومشاكل خطيرة.
-تحتوي على مكونات نشطة لها تأثيرات بيولوجية قوية وليست آمنة للجميع.

وتزيد هذه المخاطر على بعض الحالات الطبية ، أهمها المرأة الحامل والمرضع والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة والمستخدمون للأدوية اللاوصفية، وكذلك على الذين يخضعون لعمليات جراحية.

من هنا يجب أن نكرّس جهود الوعي للحفاظ على حياة الناس، حتى يتم تناول هذه الأعشاب بالشكل الصحيح وبوصف طبي من المختصين مع مراعاة الجرعات اللازمة للتقليل من مخاطرها.

مراجع :

‏↑ "Herbal Supplements", www.spine.org, Retrieved 26-1-2019. Edited.

‏ ↑ "Herbal supplements: What to know before you buy", www.mayoclinic.org, Retrieved 26-1-2019. Edited.

‏↑ "Tips for Using Nutritional Supplements Safely", www.verywellhealth.com, Retrieved 26-1-2019. Edited.