ينبري لك المناكف في العالم الرقمي كما العالم الواقعي و قد يفسد المتاكف يومك او مزاجك او اخلاقك او حياتك او انجازاتك او تاريخك الحافل بالخير . و يتجنب الإنسان العاقل الشخص المناكف (المُتحدي أو المُثير للمشاكل و المتهكم و المشاغب و اصحاب الدراما) بطرق ذكية وسليمة من خلال اتباع استراتيجيات تعكس الحكمة والاحتراف في التعامل مع نزع فتيل النزاعات. بعض الطرق الفعّالة و التي رصدتها من وصايا الوالدين و الاعزاء و الحكماء :
١- ضبط النفس و الحفاظ على الهدوء
- لا تتفاعل بانفعال أو غضب، فهذا ما يريده المُناكف و المشاكس .
- خذ نفسًا عميقًا وعد إلى 10 قبل الرد ان عزمت ان ترد عليه او تعطيه وزنا .
- استخدم لغة جسد محايدة (نبرة صوت هادئة، تعابير وجه غير متحدية).
2. تجنب الحوارات العقيمة
- لا تُجادل في مواضيع تافهة أو غير منطقية او لا تثريك او ذات محتوى غير مهم او خارج نطاق اهتماماتك .
- قل/ رد : "أحترم رأيك، لكن لي وجهة نظر أخرى و افترض انك تحترم رأي كما احترمت رأبك " ؛ ثم أنهِ الحوار بلباقة.
- استخدم أسلوب "التجاهل الإيجابي"، إذا كان الحديث غير مُجدٍ لا سيما مع تكرار ذات المناكفة من ذات الاشخاص .
3. وضع حدود و خطوط واضحة
- حدّد مسافة مناسبة مع الشخص المناكف ولا تسمح له بتجاوزها.
- مثلاً: "أفضّل ألا نناقش هذا الموضوع الآن" أو "هذا ليس مكانًا مناسبًا للنقاش" أو "الوقت المتاح غير كاف لدي "
- كن حازمًا بذكاء ولكن مهذبًا ولبقا في رفضك للانجرار لمساحات هو يريدها لك.
4. *تحويل المسار أو إعادة توجيه الحديث
- غيّر موضوع الحديث إلى شيء محايد أو إيجابي او بعيد كل البعد عن الاصلي لنزع فتيل التشفي او التهكم لديه .
- مثلاً تقول: "بالمناسبة، سمعت أنك مهتم بـ [ و اذكر موضوع آخر]، ما رأيك فيه؟".
5. استخدام الدعابة الذكية (إن أمكن)
- قد يُقلل ايراد بعض النكت التظيفة و الفكاهة اللطيفة (بدون إهانة) من حدة الموقف.
- مثال: "لو كنتُ أعلم أنك ستُحرجني بهذا السؤال، لكنت أعددت إجابة باهرة!".
6. الابتعاد الجسدي إن لزم الأمر
- إذا تكرر السلوك من اولئك الافراد ، قلل فرص التواجد من طرفك في نفس المكان معهم ( افتراضيا او واقعيا) .
- اختر مقعدًا بعيدًا منهم في الاجتماعات أو تجنب المناسبات غير الضرورية معهم.
7.التعامل باحتراف (في العمل أو العلاقات الرسمية)
- في بيئة العمل: توثيق المواقف المُستفزة وإبلاغ المسؤول إذا تجاوز ذاك المستفز الحدود.
- استخدم لغة رسمية مثل: "دعنا نركز على العمل، هذا ليس وقتًا للنقاش الشخصي".
8. التركيز على الذات وتطوير المناعة النفسية
- تذكّر أن سلوكه يعكس شخصيته، وليس قيمتك أنت.
- مارس التأمل أو الرياضة او الانتماء للاندية الثقافية لتقوية ثقتك بنفسك وعدم التأثر بسلبية المناكف او المتهكم او المستهزء .
9. استخدم أسلوب "الضبابية" (Fogging)
- وهي موافقة ظاهرية دون تفعيل الصراع، مثل:
- "قد تكون محقًا في بعض النقاط".
- "هذا رأيك وأحترمه".
> تذكّر و اذكر نفسي : الهدف ليس "الانتصار" على المناكف فهو تافه المحتوى ، بل حماية نفسيتك و طاقتك ووقتك و اعتدال مزاجك وروحك و ضياء وجهك و وعيك و مشاركتك الفعالة و سعبك المحمود . الشخص الساعي لتثبيت الحكمة في نفسه يُبقي عقله صافيًا وقلبه مطمئنًا و سعيه محمودا و خلقه رفيعا و قلمه شامخا و حبه وافرا .وعيك صمام امان لك و لعقلك و قلبك .
