يعاني كثير من الآباء من تعلق أطفالهم الشديد بالأجهزة الذكية؛ مما يصعب عليهم فيما بعد إقصاء الطفل عن جهازه، ولكن هنا بعض الاستراتيجيات المساعدة:
1- توفير نشاط بديل: أخبِر الطفل بالنشاط البديل الذي تقترحه كالرسم مثلاً، وضع قاعدة لذلك كأن يقول أحد الوالدين “توقف” فيجب على الطفل بعدها التوقف على الفور.
2- إضافة مؤثرات صوتية أو بصرية لتحديد الوقت: إذا كان الطفل أصغر من أن يتعرف على الوقت، يمكن إضافة صوت أو صورة لتعرفه بانتهاء وقت استخدام الجهاز اللوحي.
3- البحث عن تطبيقات ذات مؤقت: بعض التطبيقات توفر مؤقتا لإيقاف التطبيق، ويجب حينها على الوالدين التأكد من أن الطفل لا ينتقل إلى تطبيق آخر.
4- التوقف عند نقاط محددة: التوقف عند انتهاء المرحلة أو الحلقة أسهل من التوقف في المنتصف، والاتفاق على هذا الموعد مع الطفل عوضا عن وضع القوانين الصارمة أفضل.
5- مناقشة العواقب: ناقش مع الطفل عواقب عدم التوقف، وافرض العقوبات في حال عدم توقف الطفل عن استخدامه للجهاز.
