أطلق النشاط الطلابي بمدرسة السعودية الثانوية يتقدمهم قائد المدرسة الأستاذ عبدالناصر الحادي ، برنامجًا جديدًا ، يهدف إلى تقليل معدل انتشار السمنة بين الطلاب ، والبرنامج الذي يُسمى «الوزن المثالي» يستهدف الطلاب الراغبين في إنقاص الوزن والذي يعود عليهم بفوائد صحية حيث يستفيد الطلاب من النصائح التخصصية التي تقدم لهم لكي يتمكنوا من تحقيق هذا الهدف.
من جهته قال قائد المدرسة ، والذي يقود فريق الوزن المثالي، عن هذا البرنامج: “إنه يهدف إلى تسليط الضوء على تغيرات نمط الحياة التي تؤدي إلى تقليل المخاطر الصحية المرتبطة بالسمنة بالإضافة إلى هدفه الرئيسي المتمثل في إنقاص الوزن”. والنظام الغذائي يوضع على حسب طبيعة كل شخص من حيث العمر والوزن والطول والنشاط الرياضي وغيرها من الظروف المحيطة والبيئة التي يعيش فيها. حيث يراعى التوازن الغذائي والمتطلبات الشخصية مثل انواع الطعام المرغوب وغير المرغوب ويتم تحديد الوزن المثالي وعلى ضوء ذلك يوضع البرنامج الغذائي.
